在2023年8月5日，焦煤期货市场表现异常强劲，价格出现显著上扬。主力合约盘中最高触及1193.5元/吨，达到涨停板限制，涨幅接近8%；截至收盘，主力合约报收1182.0元/吨，涨幅为6.92%。实时行情显示市场已闭市，需进一步查看最新走势。当日多个合约再现涨停潮，反映出市场情绪的快速升温。针对此次反弹及后市展望，结合机构观点和个人分析，可从基本面、资金面和政策预期等多维度展开深入探讨。
从基本面看，焦煤价格的反弹并非偶然。中辉期货强调基本面小幅好转，铁水产量保持相对坚挺，五轮提涨措施逐步落地，为期货和现货价格提供了短期支撑。同时，国投期货补充道，炼焦煤矿产量小幅抬升，现货竞拍市场成交情况有所改善，但价格呈现涨跌互现态势。终端库存上升，而炼焦煤总库存环比下降，生产端库存大幅减少，预示着短期内去库趋势可能持续。整体而言，碳元素供应充足，下游铁水在淡季维持高产量水平，但煤炭超产检查政策的实际落地对生产端造成轻微扰动，这成为价格波动的一个关键变量。
资金面因素在此次行情中扮演了催化角色。日内资金强势增仓，推动焦煤远月多个合约涨停，主力01合约盘中触及涨停。这种资金流入反映了市场对短期机会的追逐，尤其是在政策预期尚未完全明朗的背景下。中辉期货建议在1000元大关之上逢低短多2601合约，认为其更具性价比，这突显了资金对远月合约的偏好。盘面结构显示焦炭期货处于升水状态，而焦煤小幅贴水，价格受反内卷政策预期扰动较大，短期内波动率显著放大，但下方空间相对有限，这为投资者提供了风险与机会并存的窗口。
对于后市运行，个人分析认为需综合评估多重因素。一方面，基本面改善和资金推动可能支撑价格短期偏强，尤其在铁水产量坚挺和去库持续的背景下。另一方面，政策不确定性是核心风险点：反内卷政策预期可能放大波动，而煤炭超产检查的实际影响需密切跟踪。若供应端扰动加剧或需求端出现季节性回落，价格上行空间或受抑制。焦煤期货在1000元上方存在逢低介入机会，但投资者应控制仓位，优先关注2601等远月合约的性价比策略，同时警惕高波动率带来的回撤风险。
向学哥学姐们秋初三高效复习方法
九年级学生的迎考总复习时间紧、任务重，大量的资料，高密度的考试让学生都喘不过气来，更不要说是给自己留一个思考反思的空间了，但是总有这样的一种常见的怪现象：时间投入了，但复习的效果却不怎样好，反而多了一种厌烦心理。 如何才能使复习变得轻松而且高效呢？我认为，可以这样做：一、真正做到“依纲靠本”1、精读教科书：课本知识是最基本的知识，读好课本是复好化学的最基本依据，我们应该有意识地从知识点与“通法”的角度去分析教科书的内容，提高记忆的质量；同时配以老师教学中经常介绍的一些特殊解题技巧，加上在自我训练过程中经常查阅的内容，这样有利于提高自信，收到好的效果。 不重视阅读课本，只在题海里打滚是本末倒置的做法。 2、研究“考试说明”：把《考试说明》的“考试内容”逐条分解记忆，对每一内容、每一能力要求都要明确，采用尝试回忆的方式，对每一条内容做回忆，对还没有牢记的知识要查书或查看笔记，直至掌握为止；每次考试后，用《考试说明》进行自我检测，查漏补缺。 二、做好归纳整理工作1、将知识点按板块汇总，找出相互关系，将其联系串成一个知识网络，使零散的知识系统化、结构化，条理化加强记忆。 2、建立典型例题簿及错题簿，并经常拿出来看或重做。 3、做好学习笔记，多记载解题技巧；每做完每一份试题，甚至做完每一道题目后都从知识点与解法两个方面去稍作思考，适当进行一题多变及一题多解的训练，这个办法看起来似乎费时费力，事实上起到低耗高效的效果。 经过一段时间的训练，你的成绩会有较大的提高。 三、好好动脑筋，提高记忆的科学性1、求理解，勤复习；在理解的基础上记忆的效果是最好的，及时复习及“过度复习”对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。 相反，死记硬背及等到遗忘殆尽后再“回锅”，就事倍功半了。 2、巧记忆；善于根据不同的教材内容和学科特点，结合自己的实际，运用多种方法进行记忆。 如分散难点，学练结合；尝试回忆；抓住规律记特殊，如记住主要化学式、化学方程式，进行类推等。 多注意运用一些记忆的技巧进行记忆。 3、多动笔；“好记性不如烂笔头”。 在学习中，一定要注意学思结合，多感官并用，对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。 这比单纯的口诵目记效果要好得多。 四、重视测评1、自测自评；一个章节复习结束后，选择适当的试题，在一个单位时间内对自己进行测试，然后，对照标准答案，辨明正误，自我评分。 通过自测自评，能发现自己的薄弱环节，查阅资料，及时补缺并能大大提高自己学习的主动性和应试能力。 2、重视讲评；每一次考试后，老师对试卷的评析，是根据学生试卷反馈回来的信息，将知识清晰化、脉络化的过程。 在评析的过程中教师必然要通过错题分析，揭示知识的内在联系，总结规律，举一反三，触类旁通；结合出现错误的性质，找出发生错误的根源，防止下次重犯。 还要归纳每类试题的解题思路和方法，一题多解方法中的最佳方法，以便提高学生的解题速度和得分率。 因此，学生必须要专心听取，多做记录。 老师的讲评课听好了，就可开拓思路，收到事半功倍的效果。 五、多与同学交流“三人行，必有我师焉。 ”同学也是我们学习中的老师。 通过同学之间的讨论、争辩，有助于巩固基础，开拓思路，激发思维，互相促进。 六、多请教老师经常请老师对知识的关键进行点拨，向老师请教复习的方法，向老师请教近年来的出题方向及解题技巧，还有一点就是从老师处取得学习的外围推动力，增强自己的学习信心，信心能使自己的复习效果事半功倍。 高效复习方法举世闻名的物理学家爱因斯坦有个著名的成功公式： W=X+Y+Z 式中W代表成功。 等式右边X代表勤奋，Z代表珍惜时间，Y代表正确的方法。 对于广大考生来说，勤奋和珍惜时间都不是问题，而正确、高效的方法却不是每人都已经掌握。 这里推荐一种高效复习方法——四轮复习法。 “四轮复习法”是一种科学的学习方法，它告诉人们一个万能的公式：目标+计划+行动= 成功，让学生根据人的普遍记忆规律和人类活动结构，不断提高自己的能力。 “四轮复习法”与传统的复习方法比较，有以下几个特点： 第一，“四轮复习法”强调知识的系统性和完整性，要求学生建立知识网络，而不像传统 复习法那样以记具体的题为目标。 这种方法让学生在知识网络中记忆相关知识点，考试时能 按线索找到知识，并明确知识点之间的联系，为学生解题，特别是做多项选择题，提供了条件。 第二，“四轮复习法”让学生从整体上把知识通过四个轮次逐步深化理解和记忆，从而对 知识全面系统的掌握。 而传统复习法由前向后的“渐进”式复习方法，很容易造成虎头蛇尾 和边复习边遗忘的现象。 “四轮复习法”改“渐进”方式为分层次“递进”方式进行复习， 每一个轮次的目标明确，学生的复习印象逐步加深，最后全面掌握知识。 第三，“四轮复习法”与四轮复习时间表相结合，定时、定量、定问题，限期实现复习目 标。 学生每天学什么、学多少，心中有数，避免了盲目和混乱。 在使用“四轮复习法”来复习功课时，应该抓住其复习要领： 1 在每一轮复习过程中，各科凡需要记忆的内容都要全面无遗地识记一遍，不管能记住 多少，都要背一遍。 2 在四轮复习中，每一轮都要有所侧重。 第一轮全面阅读材料、查漏补缺，在此基础上 对各种知识进行梳理归纳，使之系统化。 第二轮侧重解决教材中的重点难点，以及个人学习 上的难点。 第三轮侧重解题训练，除做一些模拟试题做考前热身外，还要针对自己在题型方 面的薄弱环节进行单项训练。 第四轮侧重对知识的记忆，以求在考试时仍保持“记忆犹新” 。 3 前三轮时间可根据自己的潜力做些调整，第4轮15天应尽可能严格保证。 在复习技巧上 ， 一是每科在各轮都要限时定量地复习，可把各科内容化整为零，每一部分限时，分期完成； 二是记忆量大的学科，在每一轮前一段少用一些时间，而在后一段多用一些时间，记忆量小 的学科安排则与此相反；三是各科交替复习，提高复习效率。 可将每天复习时间分成四段： 早 饭前、午饭前、午饭后和晚饭后，在每一段时间里复习一门课，这样可避免硬性交替，大大 减轻两门功课之间的互相干扰，即心理学上所说的前摄干扰和倒摄干扰。 四是外语复习每天 60分钟至120分钟，最好在早晨起床后或晚上睡前，或一早一晚两头安排各占一半时间。
刚做过三点双眼皮两个月,不太成功,多久可以做全切吗?
一般第一次做的话，恢复的比较好的话一般3个月左右就可以做修复的手术。
五月份有什么水果
山东这边有，樱株，樱桃。甜瓜，杏子，油桃
