从市场分析的角度来看，大越期货今日关注的焦点事件包括美日贸易协定、美国6月成屋销售数据以及欧元区7月消费者信心指数初值，这些指标共同构成了全球经济和金融市场的重要风向标。美日贸易协定的潜在达成可能缓解部分贸易紧张，但关税风波（如中美贸易摩擦的持续）仍带来不确定性，这可能抑制风险资产的全面反弹；同时，美国成屋销售作为房地产市场的关键指标，若表现疲软，将加剧对经济放缓的担忧，而欧元区消费者信心指数则直接反映欧洲消费需求，初值若低于预期，可能拖累全球增长前景。
鲍威尔假辞职信事件（指美联储主席鲍威尔的虚假辞职传闻）近期引发市场波澜，导致金价大幅上涨，这凸显了黄金作为避险资产的特性。尽管事件本身可能是市场误传或短期炒作，但投资者对美联储政策稳定性的担忧被放大，从而推动资金流入黄金。值得注意的是，风险偏好整体上升（如股市反弹），但金价依旧坚挺，这反映出市场对潜在风险的警觉性，尤其在美日协议进展的同时，关税问题未解决，增加了地缘政治不确定性，黄金因此成为对冲工具。
在国内市场方面，沪金溢价收敛至-2.3元/克，表明上海黄金价格低于国际基准，这暗示国内投资者情绪并未显著升温，需求相对疲软。这可能源于国内经济数据（如制造业PMI）的温和表现，或政策调控的影响，与全球金价上涨形成对比。这种分化值得关注，因为它突显了区域市场情绪的差异，并可能影响未来套利机会。
美联储降息预期的高涨是支撑金价的核心因素。随着商品市场整体爆发（如原油和基础金属价格上涨），通胀预期升温，黄金作为抗通胀资产受益明显。降息预期不仅降低了持有黄金的机会成本（因实际利率下降），还强化了经济下行风险的叙事，推动资金持续流入黄金市场。当前金价走势由多重因素驱动：短期事件（如鲍威尔风波）提供催化剂，中期贸易和货币政策预期提供支撑，但需警惕国内溢价收敛的警示信号，它可能预示未来波动加剧。
孕妇吃红枣有什么影响？
完全可以！ 红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。 红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人体健康，故红枣又有“天然维生素”的美誉，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。 增强母体免疫力 维生素C 红枣中含有丰富的维生素C。 维生素C是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、生成结缔组织以及心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用。 维生素C还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收。 红枣中含有的维生素C比苹果高70-100倍，比梨高出数十倍，比柑橘高7-10倍，比猕猴桃高4-6倍。 叶酸 大枣中含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。 叶酸缺乏，可以导致胎儿神经管发育崎形,易造成胎儿先天性神经管缺陷，导致无脑症与脊柱裂症等不良后果。 怀孕期间缺乏叶酸，孕妇会有贫血、倦怠、脸色苍白、眩晕、情绪低落、皮肤灰揭色素沉淀、呼吸急促等症状，同时也会造成胎盘自动剥落、自发性流产、早产、生产困难等后果。 此外，还会使婴儿容易夭折、患神经管缺陷、体重过轻或是患巨母红血球贫血等。 因此，孕妇在怀孕期间必须补充叶酸，而食用一些红枣是补充叶酸的好方法。 维生素A 红枣中含有维生素A，一般孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%-60%。 妊娠早期母血中维生素A浓度下降，晚期上升，临产时降低，产后又重新上升，所以适当补充维生素A对于孕妇是必要的。 维生素P 维生素P又称芦丁，大枣中维生素P的含量也在百果中名列前茅。 维生素P对防治心血管疾病有重要作用，此外维生素P能降低毛细血管的脆性及渗透性，防止破裂出血。 另外，它还能增强细胞间的粘着力，孕期高血压、感冒患者吃枣均有益。 红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处。 另外，它还能提高孕妇免疫能力，免疫力对孕妇来说是非常 重要的，因为孕妇一旦生病，许多药品会对胎儿产生致命的影响。 促进胎儿大脑发育 红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。 而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。 增强母体免疫力 红枣是营养丰富的滋补品，它除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都大有益处。 尤其是维生素C，它可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收。 健脾益胃 红枣能补益脾胃和补中益气。 多吃红枣能显著改善肠胃功能，达到增强食欲的功效。 此外，红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。 安神定志 孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪，多食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。 特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。 如果孕妇感到精神紧张和烦乱，甚至心悸失眠和食欲不振，不妨在平日的汤或粥中加点红枣同食，有养血安神、舒肝解郁的功效。 补血 红枣除了可补中益气外，还有补血的作用。 降血压 红枣中含有芦丁，是使血管软化、降低血压的物质，对于妊娠高血压有一定的防治作用。 枣是一种营养丰富的食品，可煮、可蒸、可生食、可制甜羹，也可调制家常小菜，还可配合其他食品烹调，有益健康。 例如红枣赤豆粥、红枣糯米粥，自古以来就是孕妇、老人、虚弱之人的疗养保健饮食。 温馨小帖士： 1、红枣与芹菜一起煎服，有助于降低胆固醇和软化血管。 水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。 另外，在红枣里加点花旗参，可健脾胃、清热气。 2、过量食用有损消化功能 红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能，并引起便秘等症。 此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，因为红枣会造成血糖升高，使病情恶化。 3、变质的红枣不能吃 红枣是一种容易 变质、发酵的食品，尤其是生红枣，所以一定要注意选择和贮藏。 变质的红枣不能吃。 特别提示： 1、生吃时，枣皮容易滞留在肠道中不易排出，因此吃枣时应吐枣皮。 2、生食红枣时，一定要将它消毒、洗净，否则红枣上可能会残留农药，对胎儿、孕妇产生不好的影响。 3、如果吃了太多的红枣，又没有喝足够的水，容易产生蛀牙。 自己动手制作各种红枣食品 如用红枣煮汤，也可加入绿豆、银耳等同煮;红枣煲花生，对于患脚气病者有辅助作用；鲜红大枣放糖煎熬，可制成蜜枣;红枣去核，用文火烤成脆枣;将鲜枣装坛喷酒制成醉枣，将红枣制成糕饼，是润颜滋养的佳品;红枣莲藕汤能补血，使肤色红润。 市场上还能见到很多枣类加工食品，如蜜枣、乌枣、酒枣、枣泥、枣糕、枣酒、枣茶、枣饮料等，为了方便起见，“懒惰”的女性可以根据自己的口味和偏好挑选这些加工食品，方便食用并同样能够达到滋补的效果。 红枣可以生食、作粥、制作饮料等，也可熬制成多种可口的美味汤，同时兼具保健功效，是孕妇滋补的优质食物。 1、红枣花生炖猪蹄 原材料：带皮花生仁100克、红枣15枚、猪蹄7-8块、盐1/4小匙、米酒1小匙 做法： （1）花生仁泡水8小时以上，猪蹄洗净。 放入滚水焯烫，去除毛脂、捞出；红枣洗净。 （2）猪蹄、花生和红枣，连同花生的泡汁一起放入锅内，加入5杯水和盐、米酒，炖煮至花生与猪蹄熟软即可。 建议:食用时可放少许盐或醋调味，肉、花生、枣均吃，饮汤。 有补气血、增乳汁之功效。 本菜特别提示： 汤汁上面的浮油应不断捞除，以免太过油腻，造成肠胃不适。 2、红枣银耳羹 原材料：红枣8枚、银耳20克、胡萝卜1根、莲子20克、杏仁10克、冰糖少许 做法： (1)胡萝卜洗净、切片;红枣、银耳、莲子及杏仁分别洗净，浸泡1小时，再将红枣去核备用。 (2)锅中倒半锅水，放入红枣、胡萝卜、莲子、杏仁煮软，再放入银耳煮至银耳变软，加入冰糖拌溶即可。 祝孕妇生一个健康可爱的宝宝，给每位孕产妇的关爱，是这组孕产妇必吃食谱的宗旨，欢迎借鉴并祝准妈妈顺康。 如还有兴趣可见另一篇《孕妇必吃营养食物》。
一天中什么时候喝奶最好？
最好在晚饭后两小时左右饮用酸奶，切忌空腹时喝酸奶。 因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用会因此减弱。 “三要”要识别品种：市场上有些用牛奶(奶粉)、糖、乳酸(柠檬酸)、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，因其含的是死菌，所以不具备酸牛奶的活菌保健功效，购买时要仔细识别。 要鉴别菌种：酸奶中所含的菌种，决定着酸奶的保健价值。 好的菌种能够让牛奶充分发酵，从而产生好的口感，长双歧杆菌等能耐胃酸、胆酸和氧气的优质菌种，能直达肠道并发挥其功效。 要选冷藏柜：保存的活性乳酸菌在0℃至7℃的环境中会停止生长，但随着环境温度的升高，乳酸菌会快速繁殖、快速死亡，这时的酸奶就成了无活菌的酸性乳品，其营养价值也会大大降低。 酸奶在开启后，最好在两小时内饮用。 “三不要”不要加热：酸奶中的活性益生菌，假如加热或用开水稀释，会大量死亡，不仅特有的味道消失了，营养价值也会损失殆尽。 不要与某些药物同服：氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的一些药物，会杀死或破坏酸奶中的活性益生菌。 不要空腹喝酸奶：空腹饮用酸奶，保健作用减弱。 饭后饮用酸奶，益生菌可帮助肠胃蠕动，反抗有害菌，改善肠胃环境，维持肠道健康。
红色食物有哪些
天然食用红色素：一、红曲。 我国的传统发酵制品，主要产品在我国福建、浙江、广东南方各省。 一般用于制酒，近年来又应用于火腿场着色，以减少肉制品中发色剂——亚硝酸盐的用量。 因为亚硝酸盐超量会引起癌变。 科学技术的进步，发现红曲中含有抑制胆固醇产生的莫那克林K，亦即洛沸他丁，这是一种调节血脂的重要因素，因此引起了有关方面对红曲的极大重视。 我国中医研究证实，红曲具有降脂、降糖和降压的功效。 目前国内市场销售的降脂药物，有很多种是红曲制剂。 经过有关单位的努力研发，已经能生产出含洛沸他丁0.4%以上的红曲，有的达到0.8%以上，称为功能红曲。 现在美国已开始从中国进口功能红曲，以食物补充剂进入国内。 欧洲则以食品配料从中国进口红曲，用于火腿肠生产。 我国红曲（红曲米和红曲米粉）年出口达4000多吨。 二、葡萄红。 葡萄红（葡萄皮提取物）主要成分有锦葵素、芍药素、翠雀素、花青素配糖体等。 我国使用卫生标准规定其最高使用量为1g/kg，可用于配制酒、饮料、冰棍等。 德国研究指出，患心肌梗塞的病人，适量喝红葡萄酒，有助于调节血脂构成，有益于促成高密度胆固醇上升，冠心病发病率下降45%。 人们从食物中摄入花色苷和多酚，其主要来源之一是红葡萄酒。 近年，国内外研究发现，红葡萄酒中含有一种白黎芦醇，是一种植物抗毒素，有抗毒菌活性，具有防止低密度脂蛋白（LDL）氧化，抑制血小板凝结的作用。 它主要含在葡萄皮中。 带有云杉苷的葡萄糖配糖体在红葡萄酒中含有1ppm，而在白葡萄酒中只含0.2ppm。 总之，葡萄所含抗氧化物质，主要在葡萄皮中。 而葡萄皮不论是在葡萄酒还是葡萄汁生产中，均为废弃物，一般在压榨后的渣子中，皮约占渣子的45%。 三、紫草红。 紫草红是采用东北硬紫草根提取的食用着色剂，我国批准可用于果味饮料、雪糕、冰棍、果酒。 紫草红的主要功能是凉血、活血、抗菌、消炎，紫草红是用二氧化碳超临界萃取法提取的萘醌类色素，主要成分是紫草素和其衍生物。 紫草红色泽鲜艳、纯正，着色力强，渗透力强，物理化学性能稳定。 色价高，加水10万倍无色，具有抗菌、抗病、消炎、促进肉芽组织生长等多种生理和药物功能。 紫草红在食品、保健品、医药领域有广泛的应用前景。
