从沪锡期货主力合约持仓变动情况观察，当前市场呈现出多空双方资金同步减仓的格局。值得注意的是，根据龙虎榜数据明细显示，多方减仓力度显著超过空方，反映出主力资金对当前价格区间的谨慎态度。这种同步离场现象通常出现在市场方向不明朗阶段，交易者为规避风险倾向于降低仓位。
值得深入解读的是头部机构持仓结构调整传递的信号。中信期货席位在减持183手空单的同时反向增持10手多单，这种多空双向操作具有典型的多头换仓特征。结合其净持仓由空转多的变化，该机构可能判断市场已接近阶段底部，开始尝试性建立多头头寸。尤其考虑到其空单减持规模是多单增持量的18倍，这种非对称调仓更凸显其战略意图的转变。
金瑞期货的仓位调整同样值得关注，其减持34手空单同时增持3手多单的操作，虽然绝对数量较小，但操作方向与中信期货形成共振。两家机构同步实施空单回补与多单布局，可能预示着部分主力资金对锡价后市持修复性上涨预期。这种机构行为的一致性往往具有市场风向标作用，特别是在当前多空博弈加剧的背景下，头部机构的转向可能引发跟风效应。
从技术面维度分析，当前持仓结构调整或与沪锡期货价格运行至关键技术位有关。当价格接近重要支撑区域时，空头获利了结与多头试探性建仓往往形成共振，这种仓位异动可能为后续价格波动积蓄能量。不过需要警惕的是，当前多单增持总量仍显保守，表明机构更多采取防御性布局策略，市场整体风险偏好尚未根本扭转。
综合研判，本次持仓数据折射出三个核心信号：其一，市场短期波动率可能下降，多空双方进入战略观望期；其二，部分机构开始左侧布局，但资金介入力度仍显谨慎；其三，价格中枢稳定性面临考验，后续需密切关注现货市场升贴水变化与库存数据验证。投资者宜重点跟踪主力合约在关键价区的持仓结构演变，以此捕捉多空力量转换的临界点。
哪个公司买保险好 买什么险种最好
“保险公司十大排名”绝对是搜索量居高不下的关键词，究其原因主要是大家对保险知识的不了解，但是配置保险又逐渐成为了刚需，只能先从保险公司的大小开始，想着大公司的产品就算不是最好，起码也在及格线以上，然而事实真是如此吗？1.保险公司排名的依据是什么？其实，标准不一样的话排名情况也不相同，一般来说，消费者主要看中的有保费收入、偿付能力和理赔效率/投诉率等几个方面，我们就看下这几个方面保险公司的排名。 ▲从保费上来看排名需要提醒大家注意的是，某种程度上说，通过保费收入看保险公司十大排名，固然可以从某种程度上判断公司实力，但是，如果想要买保险，看保费收入排名没用，因为销量高并不代表产品好。 ▲从偿付能力上来看排名当然，偿付能力越高说明公司在发生超出正常年景的赔偿或给付时的经济能力越强，但是依然不能保障偿付能力越高的险企，产品就越好。 ▲从理赔金额上来看排名排名在首位的理赔金额多，只能说明在产品销量大，在这个基础上理赔金额也会大于其他公司，并不能说明任何其他问题。 实际上，不管小公司还是大公司，都是按照合同进行理赔，只要用户达到理赔条件，提供充足的理赔资料，一般都能顺利完成理赔。 2.保险公司十大排名有何意义？其实，当我们在纠结保险公司排名的时候，在担心的无非是自己的保单会没人管、不能顺利理赔的问题，但这些担心，都是不必要的。 1. 保险公司其实无法通过排名来判断“大小”保险公司是需要通过严格的注册资金、持续注资的能力、高管人员专业度、经营方案层层审核的，起点很高，不能按照普通的“大小”来对保险公司下定义，更不能单纯凭广告多少、保险营销员的多少来判定一个保险公司，毕竟我们要看的是产品，而不是营销网点的多少。 1. 银保监会强大的监管能力银保监会有严格的监管体系，会对保险公司的资金实力、偿付能力和资金运用都会严密监管，保费有资金运用监管，赔付有偿付能力监管，外有再保障制度对接全球金融，内有保险保障基金为国护盘。 一个保险公司不可能会破产，就算退一万步来讲，濒临破产了，也会有强大的资金把他救回来。 第三，保险公司根本不敢也不会故意不赔保险条款里对核赔时间、理赔金给付时间等都有规定，并不是保险公司想延期就能延期的。 如果风险明确，符合理赔条款无异议，那么保险公司完全没必要为了一份保单而丢掉自己的名声，要知道，理赔才是保险公司的口碑源泉。 还是那句话，保险公司会根据保险条款进行赔付，符合条款的，保险公司一定会赔，不符合条款的，保险公司就有理由拒赔。 所以，总的来说，我们在配置保险的时候，根本不用在意保险公司的排名，因为那些根本不是最重要的，最重要的是产品的优劣。 3.配置保险最关键的还是要看产品的优劣投保人寿保险无须关注保险公司排名，投保高性价比的保险产品，才是90%以上普通家庭买保险的首选。 我们以重疾险为例，如果预算不足，可以选择昆仑健康保2.0版这类单次赔付的重疾险，以30岁男士选择30万保额，保至80周岁，30年缴费，每年仅需2703元，即可获得：重疾保障：110种重疾，赔付一次，30万保额轻症保障：50种轻症，可赔付3次，依次赔付保额30%、40%、50%，即9万、12万、15万。 中症保障：25种中症，可赔付2次，每次50%保额，即15万。 此外还可以附加特定疾病保障、重疾住院津贴和身故/全残/疾病终末期保障。 如过预算充足，可以选择完美人生守护（尊享版）这类多次赔付的重疾险，还以，30岁男士为例，选择30万保额，保至终身，30年缴费，每年仅需5133元，即可获得：重疾保障：108种重疾赔付六次，比例逐次递增；累计可赔付750%基本保额，最高可达225万。 轻症保障：35种轻症，赔付三次，每次45%基本保额，即13.5万赔付3次。 中症保障：20种中症，赔付两次，每次60%基本保额，即18万赔付2次。 此外还有原位癌额外赔付两次，每次45%保额，即13.5万赔2次，还有身故、全残保险金30万，一旦罹患轻症/中症/重疾，可以豁免余期所有保费，其余保障不受影响。 小结大家在配置保险的时候，对保险公司十大排名的信息不用过多关注，最关键的还是要清楚产品的保障责任是什么，弄清保什么不保什么，再来结合自己的需求和预算，看保险产品的保障和保费是否贴合自己的需求，这样才能配置到合适、划算的保险。
孕妇可以吃钙尔奇D吗？
您好！很荣幸为您解答:孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。 这3个月内每天需要补钙1．2克。 牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1．2克。 发达国家中人30％以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。 我国妇女如每天能吃250一500克牛奶，摄入的钙量是不足的，但孕妇骨髓中有足够的钙贮存，很容易从骨髓中动员出来，同时孕妇对钙的吸收是增强的，因此，一般怀第一胎的孕妇并不缺钙，新生儿也不会缺钙。 在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手。 (1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。 (2)多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。 (3)补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。 如果以上(1)(2)补充足够，基本不需要补充钙剂；不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。 补钙的剂量及方法钙的需要量要考虑不同的生理条件 ,如婴幼儿、儿童及青春期对钙的需要量增加 ,孕妇、乳母特殊的生理状态下 ,钙的需要增加。 我国推荐钙的供给量 ,婴儿前 6个月 400m g、 6— 12个月 600m g、 2岁以下为 600m g , 3—9岁为 800m g , 10— 12岁为 1000m g、 13— 15岁为 1200m g、以后直至成人为 800m g ,孕妇为1000— 1500m g ,乳母为 2000m g ,绝经妇女对钙的需要可能是 1200— 1500m g。 在补钙时 ,人们首先想到的是食物来源的钙。 食物中钙的来源以奶和奶类制品最多 ,不但含量丰富 ,而且吸收率高 ;绿色疏菜如甘蓝菜、花椰菜 ,因含钙丰富而含草酸少也是钙的较好来源 ;小虾米皮含钙特别丰富 ;豆腐及豆干中含钙较高主要在生产过程中加入了石膏 (硫酸钙 ) ,因此含钙量远比豆类高。 另外 ,连骨吃油炸小鱼 ,或在煨排骨汤时加些醋 ,以促进骨头中钙的溶出 ,也可作为膳食中钙的好来源。 骨粉、蛋壳粉也是良好的钙补充品。 必要时可补充钙剂 ,但钙剂的补充一定要合理、科学、规范。 补钙的注意事项目前国内市场上钙剂很多 ,大有铺天盖地之势 ,广告宣传得神乎其神 ,但大家一定要科学、合理地加以利用。 钙剂种类的选择 : ( 1)、目前市场上钙剂的数量以活性钙为主 ,但有报道指出 ,在其制剂成品中检测出砷、汞、铅和铬 ,另外其毒性也较大 ,故对其安全性尚待评价。 ( 2)、在强化食品中 ,使用最多的是碳酸钙。 虽然碳酸钙吸收利用的个体差异大 ,但群体的平均利用率与其他形式钙以及乳制品相比无显著差异。 由于碳酸钙的溶解需较低 P H ,故不适合于胃酸缺乏的病人。 ( 3)、枸橼酸钙等有机酸钙 ,尽管钙含量较低 ,但比碳酸钙易溶解 ,适于胃酸缺乏病人。 ( 4)、磷酸钙可作为强化剂加入食品或期货钙剂合用 ,但这些产品不易溶解 ,且含有相当数量的磷 ,不宜用于肾衰的病人。 另外,许多钙剂产品中含有维生素 D、镁及其他矿物质 ,这些产品用于肾功能不全病人或限制某种营养摄入病人时应谨慎。 目前又出现了一种新的钙剂——— L—苏糖酸钙 ,由有生物活性的阴离子与钙结合得到的盐 ,在体内血钙浓度达峰时间、半衰期以及总的生物利用度均较大。 钙剂剂量的选择 :钙的吸收随着钙的摄入量增加而增加 ,但到达某一值后 ,摄入量再增加 ,钙的吸收却不再增加。 我们在选择给药剂量时还注意两个问题 : ( 1)是机体的个体需要量 ,例如年龄、性别、种族习惯的不同 ;( 2)是考虑到食物中钙的摄入量 ,我国城市人口平均摄入量为 49 0m g /d。 在钙剂剂量的选择上应走出多多宜善的误区。 另外 ,在补钙过程中还应充分注意下述问题。 ( 1)、钙剂的不良反应。 钙剂的剂量在 1— 2m g /d ,一般人均能长期服用而很少见不良反应。 在个别情况下 ,可见便秘、肠肿胀以及胀气等。 对于老年人和有遗传性代谢缺陷的病人 ,补充过多可导致高尿钙症 ,并可有助于肾结石的形成。 过多使用含有维生素 D或其它元素的钙制剂 ,会导致维生素 D中毒或其它综合症 ;( 2)、食物对钙吸收的影响。 食物中含有过多的磷酸盐或草酸盐 ,能与钙生成不溶性钙盐 ;过多脂肪可与钙结合生成不溶性“钙皂” ,二者均减少钙的吸收。 ( 3)、补钙时一定要慎补维生素 D。 很多人知道维生素 D可以促进钙的吸收 ,就不加限制的补维生素 D ,但过量的摄入维生素 D,由于其在体内的代谢时间较长 ,容易在体内蓄积 ,导致中毒。 对一般成人而言 ,经常接受日照 ,就是维生素 D的最好来源 ,一般无须再补充 ,而对于婴幼儿及儿童来说 ,日光浴是使机体合成维生素 D的最好方式。 除非是严重缺少维生素 D的病人 ,可在医生指导下限量限时服用 ,不可长期服用。 在补钙时可参考以下几条原则 :一是尽量从天然食品 ,而不是药丸中补钙 ,饮食结构日趋合理 ;二是钙剂并非越昂贵越好 ;三是在进餐时服用钙剂 ,可增强人体对钙质的吸收 ;四是一次服钙剂不宜超过 500m g。 五是如正服用甲状腺激素 ,四环素 ,皮质类固醇激素等药物时 ,需预先与医生商量 ,在医生指导下进行补钙。
什么因素引起肺癌
肺癌的确切病因至今尚欠了解。 经过多年的大量调查研究，目前公认下列因素与肺癌的病因有密切关系。 （一）吸烟 根据各国的大量调查资料都说明肺癌的病因与吸纸烟关系极为密切。 肺癌发病率的增长与纸烟销售量增多呈平行关系。 纸烟中含有苯并芘等多种致癌物质。 实验动物吸入纸烟烟雾或涂抹焦油可诱发呼吸道和皮肤癌肿。 有吸烟习惯者肺癌发病率比不吸烟者高10倍，吸烟量大者发病率更高，比不吸烟者高20倍。 本世纪末，西欧国家随着妇女吸烟者日益增多，女性病人肺癌的发病率也明显升高。 临床确诊的肺癌病例中，每日吸纸烟20支以上，历时30年以上者，约占80％以上。 近20～30年，我国吸烟的情况非常严重，近3亿人口有吸烟习惯。 京、津、沪等大城市男性成年人吸烟率近50％，女性近5％，青少年中吸烟者亦为数不少，如不采取必要措施，控制、劝阻吸烟，则今后10～30年我国肺癌发病率必将进一步增长。 长期吸烟可引致支气管粘膜上皮细胞增生，磷状上皮生，诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌。 无吸烟嗜好者，虽然也可患肺癌，但腺癌较为常见。 （二）大气污染 工业发达国家肺癌的发病率高，城市比农村高，厂矿区比居住区高，主要原因是由于工业和交通发达地区，石油，煤和内燃机等燃烧后和沥青公路尘埃产生的含有苯并芘致癌烃等有害物质污染大气有关。 调查材料说明大气中苯并芘浓度高的地区，肺癌的发病率也增高。 大气污染与吸纸烟对肺癌的发病率可能互相促进，起协同作用。 （三）职业因素 本世纪30年代文献上就有欧洲Schneeberg矿区肺癌发病率高的报道。 经过多年的调查研究，目前已公认长期接触铀、镭等放射性物质及其衍化物、致癌性碳氢化合物、砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气等物质，均可诱发肺癌，主要是鳞癌和未分化小细胞癌。 （四）肺部慢性疾病 如肺结核、矽肺、尘肺等可与肺癌并存。 这些病例癌肿的发病率高于正常人。 此外肺支气管慢性炎症以及肺纤维疤痕病变，在愈合过程中可能引起鳞状上皮化生或增生，在此基础上，部分病例可发展成为癌肿。 （五）人体内在因素 如家族遗传，以及免疫机能降低，代谢活动、内分泌功能失调等也可能对肺癌的发病起一定的促进作用。
